現今社會因醫療發達造成平均壽命延長，老年人口快速增加，新營區所轄23里，111年12月底全區人口數為 74908 人， 其中65歲以上長者共 14511人，占總人口數19.39%，比起110年上升0.74%，已邁入高齡社會。
為營造高齡友善城市，本所針對WHO提出的八大面向中康健與親老辦理相關活動，在112年5月02日至112年06月27日每周二上午9點-11點，開辦長者健康促進課程，為方便長輩前來，特定選定於市中心的新營日光站1樓、每周五上午9點-11點地點在衛生所2樓。課程內容包含慢性病管理、上下肢肌肉訓練、認知訓練及面對疫情要如何調適課程…等，位置便利，提供各種社會服務、休閒娛樂、運動保健活動，鼓勵長輩多多走出來參加；亦鼓勵長者加入臺南市政府健康共照雲、臺南健康情報讚，以增進健康訊息取得及參與健康活動。
參加的長者各個與同伴互相打氣，彼此邀約參與，課程中都認真做動作；長者健康促進課程期間，內容豐富，課程中透過彈力帶、小蜜蜂唱歌運動，活動筋骨，增加肌肉力量，也透過手作、繪畫或桌遊、居家運動 、健走 ，手腦協調活動活絡腦力，參與的學員們總是在課堂中露出開心的笑容。
長者紛紛表示：學習到保健知識外，也能活動筋骨，交朋友，達到社區長者關懷與健康促進，進而營造健康的社區環境。
毛巾操 (居家運動) 健走一隅
發稿人： 施楹雪
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